Mjukguiden

Vardaglig omtanke om fötterna i nordisk miljö
Fem signaler från fötterna du inte bör ignorera
Fötterna berättar ofta tidigt när något behöver mer omsorg. Lär dig skilja vardaglig torrhet från förändringar som bör bedömas professionellt. Läs mer ...
Naturlig hud i mjukt nordiskt morgonljus
Hudbarriären – därför känns huden plötsligt känslig
Stram, torr eller reaktiv hud kan vara ett tecken på att hudens skydd behöver lugnare vård. Här är en enkel guide till hudbarriären. Läs mer ...
Kvällsritual för kroppen i varm nordisk miljö
Kvällsritual för kroppen – så hjälper du huden att återhämta sig
En långsam kvällsrutin behöver inte vara komplicerad. Så hjälper du torr hud att behålla mjukhet och fukt under natten. Läs mer ...
Hudvårdsingredienser presenterade i en nordisk laboratoriemiljö
Urea, glycerin eller hyaluronsyra – vad är skillnaden?
Tre vanliga återfuktande ingredienser, tre olika roller. Vi förklarar hur urea, glycerin och hyaluronsyra används och hur du väljer efter hudområde. Läs mer ...
En enkel morgonrutin för ansiktet i mjukt nordiskt ljus
En enkel morgonrutin för ansiktet – fyra steg räcker
En hållbar morgonrutin behöver inte vara lång. Rengör varsamt, återfukta, använd ansiktskräm och avsluta med solskydd. Läs mer ...
Varsam handvård vid ett nordiskt vinterfönster
Torra händer på vintern – en rutin som skyddar huden
Kyla, handtvätt och torr inomhusluft sliter på händerna. Här får du en enkel rutin för mjukare händer och råd om när huden behöver professionell hjälp. Läs mer ...
Daglig fotvårdsrutin i mjuka nordiska toner
Torra hälar och förhårdnader – så tar du hand om fötterna
Torra hälar och förhårdnader är vanliga, men behandlingen behöver vara varsam. Ramija delar en enkel rutin, förklarar hur urea används och när det är dags att boka professionell fotvård. Läs mer ...
En lugn daglig hudvårdsrutin i mjuka nordiska toner
Torr hud i nordiskt klimat – en enkel rutin som gör skillnad
Kyla, torr inomhusluft och varma duschar kan göra huden stram och känslig. Här delar vi en enkel rutin, användbara ingredienser och Ramijas professionella råd för mjukare hud i vardagen. Läs mer ...